Leave a comment

Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Dengan Cepat

Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Dengan CepatTips Menurunkan Kolesterol Tinggi Dengan Cepat,-Kolesterol tinggi adalah salah satu akibat dari pola hidup yang buruk dan tidak seimbang. Jika kadar kolesterol dalam tubuh tidak seimbang maka akan berbahaya bahkan bisa mengundang terjangkitnya penyakit yang sangat menakutkan, yaitu stroke dan jantung. Bagaimana cara menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh? Berikut ini akan dibahas dan sharing sedikit tentang tips menurunkan kolesterol tinggi yang aman dan alami.

Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Dengan Cepat

Untuk menurunkan kolesterol tinggi atau mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh, anda harus membiasakan diri untuk hidup teratur dan memilih jenis makanan yang sehat tanpa kolesterol tinggi,maksudnya makanan yang berkolesterol rendah. Nah itu merupakan salah satu tips sehat untuk menurunkan kolesterol tinggi, masih banyak lagi.

Berikut 6 tips menurunkan kadar kolesterol tinggi yang aman dan mudah untuk dilakukan :

  1. Makanlah makanan yang sehat dan bergizi – untuk menurunkan kolesterol tidak harus mengurangi makan secara langsung, sobat bisa saja belajar sedikit-sedikit mengurangi jatah makan secara teratur, tapi tetap harus memperhatikan nilai dan kandungan gizinya. Untuk kebutuhan gizi haruslah diutamakan, karena jika sobat diet atau menurunkan kolesterol tinggi tanpa memperhatikan kebutuhan gizi untuk tubuh sobat itu sangat berbahaya dan salah-salah malah akan menimbulkan penyakit yang tidak diharapkan.
  2. Berolahraga secara teratur – olahraga merupakan bagian penting untuk hidup dan untuk menjaga kesehatan agar tubuh tetap sehat dan segar. Dalam banyak artikel yang saya baca pun, olahraga menjadi elemen penting untuk menjaga kondisi,daya tahan, kesegaran, dan memperbaiki bentuk tubuh. Untuk itu, sobat harus membiasakan untuk berolahraga secara teratur, kan sekarang sudah banyak alat olahraga yang dijual di toko olahraga atau alat olahraga yang modern yang tidak akan menyita waktu sobat. Sebenarnya waktu atau kesibukan sobat bukan menjadi alasan sobat untuk tidak berolahraga, karena olahraga itu penting.
  3. Perbanyak makan buah dan sayuran – buah dan sayuran mengandung banyak serat yang bisa melancarkan pencernaan serta memperbaiki pencernaan. Selain dari pada itu sayuran dan buah juga sangat diperlukan tubuh untuk meningkatkan kelembaban kulit serta baik untuk membantu menurunkan kadar kolesterlrol tinggi.
  4. Makanlah secukupnya – hindari kekenyangan. Kekenyangan disini bukan berarti tidak kenyang, tapi jangan berlebihan. Jika berlebihan maka akan kekenyangan dan malah tidak baik. Jika sudah kekenyangan maka tidak akan nyaman dan susah untuk melakukan aktivitas lainnya, makanya jangan sampai kekenyangan, karena bisa membuat kadar kolesterol tinggi meningkat.
  5. Kurangi makanan yang mengandung kolesterol tinggi – ini penting untuk menurunkan kolesterol tinggi, jika sobat berkeinginan untuk menurunkan kolesterol tinggi, sebaiknya hindari makanan yang mengandung kolesterol tinggi, seperti : bolu, cake, daging, soda dsb.
  6. Makan sebaiknya 2 jam sebelum tidur – sebelum tidur jangan makan dulu. Maksudnya jika anda makan, harusnya minimal 2 jam sebelum tidur, agar makanan yang dikonsumsi akan diolah dan dicerna dengan baik oleh organ tubuh, Jika dalam keadaan tidur, otomatis sebagian alat atau organ pencenaan ada yang beristirahat makanya bisa membuat makanan tidak tercerna dengan baik.

Demikian artikel tentang tips menurunkan kolesterol tinggi dengan cepat — semoga bermanfaat

Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Dengan Cepat

Nah untuk mendapatkan khasiat dari keistimewaan teripang emas, kini lebih mudah karena telah tersedia dalam kemasan praktis dalam bentuk jeli. Obat herbal jelly gamat gold g adalah obat herbal multikhasiat yang terbuat dari ekstra teripang(dalam bahasa malaysia disebut gamat). Khasiatnya baik untuk mengobati penyakit kolesterol tinggi dan darah tinggi, termasuk stroke dan penyakit jantung.
Selain itu obat herbal jelly gamat gold g juga bisa mengobati penyakit lain, seperti :

Jelly Gamat Gold-G Dapat Mengobati :

  • Obat Alergi,
  • Obat Anemia,
  • Obat Asam Urat,
  • Obat Batu Ginjal,
  • Obat Badan Lemah,
  • Obat Darah Rendah,
  • Obat Darah Tinggi,
  • Obat Diabetes,
  • Obat Eksim,
  • Obat Epilepsi,
  • Obat Hepatitis / Liver,
  • Obat Haid Lancar,
  • Obat Jantung,
  • Obat Jerawat,
  • Obat Kanker,
  • Obat Kista,
  • Obat Kolesterol,
  • Obat Luka,
  • Obat Lupus,
  • Obat Maag,
  • Obat Migrain,
  • Obat Nyeri Sendi,
  • Obat Paru-paru,
  • Obat Pendarahan,
  • Obat Perut Kembung,
  • Obat Radang,
  • Obat Sakit Pinggang,
  • Obat Sesak Napas,
  • Obat SGOT / SGPT,
  • Obat Stroke,
  • Obat Sinusitis,
  • Obat Thalasemia,
  • Obat TBC,
  • Obat Thypus,
  • Obat Tumor Ovarium,
  • Obat Batu Empedu,
  • Obat Varises,
  • Obat Hepatitis A
  • Obat Hepatitis B,C,D,E,G
  • Obat sakit sendi pergelangan tangan
  • Obat penghancur pembengkuan darah

Dan juga aman untuk balita,anak-anak,lansia,orang tua,dewasa,ibu hamil,dan juga ibu menyusui. dll.Cara Mendapatkan / Pemesanan Jeli Gamat Gold G

Untuk mendapatkan obat herbal jelly gamat gold g anda bisa pesan dengan ikuti format pemesanan seperti format di bawah ini :

CMGG : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No. Hp/Telepon

Kirim ke : 085.223.944.949

Contoh :

CMGG : 20 Botol. Ina Marliana : Jl. Sukamakmur Gg. Haji Amin no. 22 Rt. 02/01 Kec. Albarokah Kel. Temalate Kota. Tasikmalaya : 085.223.944.949

” Pemesanan Tanpa Kode CMGG Maaf Pemesanan Tidak Akan Kami Prose”

Untuk Info Dan Masalah Harga Silahkan Klik Cara Pesan Gold-G

“Format pemesanan CMGG wajib anda cantumkan setiap pemesanan jelly gamat gold-g.CMGG merupakan kode produk agen jelly gamat gold g.”

* Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Dengan Cepat *

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: